内と外とのバランス

自分の内面をいくら掘り下げても、

負のスパイラルからは抜け出せない

気分が落ち込んでいても、

誰かのふと言った一言、

誰かからの「ありがとう」この言葉

これだけで抜け出せるときがある

人は人の中で救われていくんだなぁ・・・

人が怖くて、

人との関係を断ちたくなって、

内にこもっちゃう

ひと時は安心できるけれど、

そこから負の回転が始まっていく

いつかは内から外へ出る勇気を持たないと、

この負のスパイラルからは抜け出せない

内にこもりたくなっちゃう気持ち、

良く分かる・・・

私もよくやるから

そして負のスパイラル回しちゃう・・・(^ ^;

でも、

内側もある程度掘っていかないと、

同じところでいつも足踏みになっちゃうね

内側も掘りつつ、

外側とも繋がりつつ

このバランスを保ちながら進んでいくのがちょうどいいんだろうね

しかし

この『バランス』が難しい

バランスは人によって違うから、

自分にとって心地いい加減が見つかるまでが

苦労の連続だ

失敗しながら、

またチャレンジして

諦めず、

勇気を振り絞りながらそれを繰り返した人だけが

手に入れられるんだね

さあ、

やってもいいし、

やらなくてもいい

自分はどうしたいんだろうね。