苦痛を伴う経験から得たもの

私は苦痛な経験から、『自分』というものを知ることができた。

様々なことに興味を持ち、行動力もある私は、周りからは「もっと慎重に」と

言われることも度々。

でも今は、その経験がどれほどの『宝』だったか、その価値を私は知っている。

経験をしている最中は苦しくて苦しくて、

"どうしてこんな道を選んでしまうんだ・・・"

と逃げ出したくなる。

でも、苦痛の経験から逃げずに挑戦して、何度も繰り返すと、段々と処理の仕方、扱い方が分かってくる。

苦痛を感じている時が、一番、『自分』を知る要素がぎっしり詰まっている。

"なんでこんな経験しなきゃいけないの！"

"自分は悪くないのに！"

"あの人さえいなければ・・・"

と、その物事だけを見ていては、ただの経験で終わってしまう。

大切なのは、その時に自分の感情はどこから来ているのかを探ること。

"なんで私はあの時、あの言葉で感情が高ぶったんだろう・・・？

きっと私はこういう部分に触れると感情が動くのかも・・・

その部分に何があるんだろう？過去にそこで傷ついた経験があったのか？"

"あの人の行動に腹が立つー！

私ってその行動に刺激を受けるのかも？

あれ？それって以前にも同じようなシーンがあったような・・・。

あっ！私って〇〇の行動を見ると感情が動く。なんで感情が動くの？

ひょっとして、その部分、私我慢してるのかなぁ？自分も行動してみたいのかなぁ？"

そうやって目から耳から入っている情報から、『自分』という人間を探ってきた。

『人から何と言われても譲りたくない部分』

→この部分を譲らなくても生きていける生き方を探す

『知識、環境によって作られたが、本当の自分とは違う為、そこから抜け出せずに苦しんでいる部分』

→自分の考え方、捉え方を変える訓練をする

私は、一生かけて『自分』という人間を追求していくのだろう。

だから、これからも果敢に挑戦し続けるんだろうなぁ・・・