眠っていた想い昨日は久しぶりに負の感情を自分の中で感じた。職場で態度に出さないようにと一生懸命こらえていたが、少しだけ出ちゃった・・・・と、帰りがけに自己嫌悪。。。しかし、もう昔の自分とは違う。自己嫌悪で自分を傷つけまくるのは、もう違う。大切なことは、前に進むこと。冷静に、何が起きていたのか、色々自分の中を探っていくと、新たな自分の特性や、それの扱い方に気付いた。03Nov2022