2018.06

『色々な話』を聞いて、最後に自分の意見を求められることが、こんなにも苦痛だという感覚を久々に味わった。『色々な話』は私の言語では行われていなかった。しかし、そこにいる多くの人には共通言語だったのだろう。みんなは難なく理解し、最後に意見を求められ、素晴らしいコメントを言っていた。その順番が私に回ってきた時に、私は凍りついた。頭が真っ白になった。言っている内容がしっかりと腹に落ちると、それを聞いた自分の意見は自然と涌き出てくるもの。私は言語が違うために、腹に落ちるどころか理解もままならなかったのに、意見を言わなければならなかったのだ。パス出来ることならしたかったが、そういう状況ではなかった。私は必死に『それらしい』言葉達を並べてやり過ご...

私が話を聴きくこと私が絡まった物事を整理して目の前に見せること私が投げる言葉たち最近は毎日様々な人と出逢い、私から出てくる『それら』に接する人たちが、次への一歩を踏み出す勇気となっているようで、とても喜んでくれるそんな現象が起き続けている。ふと、”私は何を知っているのか””何をしているのか”考えた。物事の『正解』を私は知っているのか？・・・・なんか違う・・・・・・・そもそも、『正解』とか『不正解』とか無いし・・・はっと気が付いた。”私は異次元の世界の扉の在処を知っているんだ！”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そのまま真っ直ぐ進むのもいいけど、こっちに『あなたの知らない世界』に行ける扉があるの、私知ってるよ～。案内...

『(自分より、)他の人を優先させなければならない』『(自分より、)他の人を愛さないといけない』と思っている人。『(他の人より、)やっぱり自分のことを優先させちゃう・・・』そうやって自分を責めてしまう人。『他の人』のことは、きれいサッパリ忘れて良いよ。『自分』だけを大切にしてね。心から溢れる『愛』は、そんなものじゃないんだよ。意識して、”自分ではなく、他人を・・・”そう思っている間は、『自分』だけを見つめて、大切にしてあげて。”愛する”には順番があるんだよ。1番は、自分。そして2番が他の人。自分の心の声を聴いて、自分の要望を満たしてあげて、自分を大切にしてあげる。そうするとね、次第に、温かいものが自然と心に溢れてくるよ。そしていつか、...

私が子育てで大切にしている事の一つとして、『この行為の目的は何か？』を常に意識していること。例えば、今日、小１の娘はキッチンを片づけてくれた。まず娘は食洗機から洗った後のお皿を食器棚にしまってくれた。これは以前から時々やってくれているので、教えることは何もなかった。次に汚れたお皿を食洗機に入れようと私がすると、「私がやりたい！覚えたい！」と言ってくれ、私はとても嬉しかった。私は働くことは大好きだが、家事は嫌い。できればやりたくない。なので、今回の目的は、『娘に、今後もキッチンを片づけることをやってもらう』と、設定した。食洗機にお皿を入れ、食洗機に入らなかった大きな鍋等は手洗いすることを伝え、娘は一生懸命やってくれた。途中、水をポタポ...

昔メモしたものを発見！ここに書き残しておこう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【自分らしく生きるためのプロセス】①怒りの解放　　自分の例：私をもっと見て！私だって頑張ってたんだよ！ほめてよ！認めてよ！↓②しょうがなかったことを認める　　自分の例：母は母で、その時の精一杯を尽くしてくれた　　　　　　　母親だって不完全な一人の人間↓　他人からの離脱をする③自分の人生の目標設定　　他人からの離脱が出来てから、本当の自分の目標が見えてくる↓④トライ　　トライ＆エラーを繰り返し、自分を掘り下げていく　　その時に必要なこと　　　　・勇気を出すこと　　　　・認知の書き換えをすること＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

「自分の価値が分からない」「自分には価値が無いのでは」そんな言葉を最近よく耳にする。かつての私も、ずっとそう思ってた。でもこうして『自分はちゃんと価値がある』と、しっかりと思えてる今、ここの部分が"人間がより良く生きていく為" に、とても大きな影響を及ぼしていることを実感している。では、『自分には価値が無い』それって誰が決めてるの？判断しているのは誰？友達？先生？親？自分ではない他の人が判断しているの？もしそう思っているのであったら、良く考えて欲しい。それって、その人の価値の中での話だよね。つまり、「私にとっては、あなたは価値が無い」（あくまでも、私にとっては。）車に全然興味もなく、買う気もさらさらない人にとって、『車の営...

『人は、何もしなくてもいいという状況下でも、自発的に成長方向へと向かう』テレビで大陸探査機のことを聞いていた時に、頭によぎった。この方たちの目的は、『失われた大陸調査を行い、地球の過去を知る』こと別に地球の過去を知らなくても、今、目の前の事を知れば、人間は生きていけると思う。けれど、なぜ、そいうことをしようとする人間がいるのか。”なぜ仕事をするのか”という問いにも繋がってくる。現在の出来上がった経済で物事を考えると、『働くのはお金を稼ぐ為、生活する為』となり、人間という生き物が持つ大前提が見えなくなってくる。しかし、むかしむかしの大昔。人間は自分の身を他の生き物から守り、生きるために食べ物を確保し、命を次の世代へと繋いでいった。生き...

子供達はみんなそれぞれ日常で様々な感情を感じて日々成長しているが、その感情を自分の中で処理することが上手な子と苦手な子がいる。上手な子はある程度の時間があれば次に進めるが、苦手な子はいつまでも引きずる。人は『変換機能付き心フィルター』を通して外部の言葉や状況を自分の中に取り入れ、このフィルターは誰でも持っている。そしてこの変換機能は 弱・中・強 と、人によって変換の強さが違う。処理が苦手な子の多くは、この『変換機能付き心フィルター』の変換強さが ”強” になっていると、私は感じる。ある物事から、実際には起きてもいないし言われてもいないのに、とてつもない連想に変換されて自分の中に入ってくる。”強”になっているからこそ、処理が大変で、”...